填空題，你下班之後為什麼不喜歡說話，__________________
隨著工時越長，工作狀況的複查度增加，已經有越來越多的上班族面臨上班被榨乾，而下班疲累到連話都不想說，連假都不知道怎麼放的困境。由中國肯德基曙光基金贊助的青年學子所做的問卷調查，發現39 %的人認為工作壓力讓人身心疲憊，難以興奮；25 %的人認為長時間疲勞，使人排斥情感交流；19% 的人認為上班盡力對人親切，下班只想做自己；16% 的人認為工作環境嘈雜，下班只想要安靜。
想想自己是哪種原因，使得我們下班之後只想沈默，不想說話了。
想做自己，卻也免不了是要負上代價，下班沈默，使得對於生活的熱情漸漸消失，原本下班後應該和家人、朋友相處，卻因為疲勞使得關係從緩衝，變成爆衝，建立關係的樂趣也變成心理負擔，使人產生疏離的感覺。甚至是工作太過疲勞，假日休閒只想不斷的補眠，但是卻好像越補就越想睡，整個人沒辦法活動，更不要說關係交際了。而且就當你有精神了，別人已經出門了，等你想說話了，別人卻已經有自己的節目了，或是我想說了，卻出門在外一人獨居，沒有人和我交流，因此就只好不斷地自己一個人促進宅經濟了。不想說話，或是麻木冷淡，剛開始是想多休息，但是漸漸的就變成習慣，接著習慣成生活狀態，就算有精力進行互動，也不想做了！
怎麼做才能夠突破？最後問卷當然給了很正確的答案，那就是要多注意生活細節，多創造生活樂趣，多交流，多…多…
這些建議當然很棒，可能也可以解決問題，但是卻好像忽略了被建議的人，他們的生活，已經辦法再“多”了，他們就是因為多被榨乾了，怎麼還有可能多做，然後讓自己突破呢？已經被榨乾的人，怎麼可能再生產出什麼？如果這問題可以解決，早就解決了，不需要再多做了！
面對長期沒辦法改變的困境，事實上這樣的處境就是提醒我們，我們要謙卑的面對生命，承認我們需要幫助，只有幫助來到，新的幫助加入才能成為我們繼續前進的動力。
聖經就講到一個撒馬利亞婦人與耶穌的故事（約翰福音 4: 42），撒瑪利亞婦人是一個生活混亂的婦女，沒有光明正大的婚姻關係，卻擁有五個婚姻的事實，使得她與人群是疏離的。可能是畏懼大家的言論，所以她捨棄日常生活大家都清早打水的常規，卻正午的時候來到井邊打水。這樣的情況遠離人群的日子不曉得有多久了？怯懦晦暗的心情，不知道維持多久了？生活好像就進入了一個無能為力的地步，不能再多做了，自己也做不出什麼！但是耶穌來了，耶穌突破了幾個生命的界線來親近她，
耶穌突破男人與女人不主動說話的界線；
突破撒瑪利亞人（雜種）與猶太人（純種）的界線；
突破重心靈（活水）與重物質（井水）的界線；
突破神聖的（耶穌沒有犯罪）與犯罪（撒馬利亞婦人荒淫）的界線，
突破在基立心山敬拜還是在耶路撒冷敬拜的宗教界限，
最後突破神與人的界線，神是看不見的，卻成為人與婦人相見。
一舉突破這麼多界限，撒馬利亞婦人的心就好像洋蔥一樣一層層的被耶穌刺透，刺透她的心，使得她不得不承認自己碰到救主了。因為碰到救主，興奮到忘記自己是要遠離人群的，卻反倒跑回村莊向眾人宣告好消息。什麼事讓這婦人的狀態改變，是耶穌讓她改變，是耶穌這一個外力讓她改變，改變她無能為力的局面，改變她長期沒辦法改變的狀態。
她沒有多做什麼，只有接受與回應！
人生問題多，往往我們太習慣要倚賴自己，所以想到的方法都是自己再努力，自己再多做一點，可是如果你已經太疲累了呢？已經無力到話都不想多說了呢？還要做什麼？只能尋求幫助，尋求外力改變自己的狀態，不讓自己不斷的內耗下去。
我的幫助從哪來，從彼此相愛的教會關係，從愛我的神而來，你的幫助從哪來呢？不要太累了，找個能幫助的，幫助你吧！
