靈時起意EP6 原來情緒也是一種習慣

你有什麼壞習慣是想改變一直改變不了的呢?遇到壓力大/挫折的事/不會寫的功課,你會有什麼情緒反應呢?這次君君姐要來告訴你,這些情緒反應也是可以改變的哦~

#暴怒抱怨怪別人#如果你也受夠自己了#建立新習慣隨時可以開始😍🥳😎

Comments are closed.